登山 二子山、武川岳
なんか急にのんびりとした軽い登山がしたくなった。いつも「今日はのんびりとした登山をしよう」と思っていても、結果的についついせかせかと歩いてしまいがち。日頃から筋トレや運動をしているせいか、負荷や疲労、汗を求めてしまうというか、無駄なく合理的...
日帰り
登山 
登山 阿弥陀岳（舟山十字路）
昨日の横岳に続き、今日も八ヶ岳へ雪山登山をしに来た。以前赤岳を登った時に見た阿弥陀岳の魅せられて行きたいと思っていた。ほぼ一本道を上って下りるだけのシンプルなコースだったが、序盤は緩やかな上りで森林限界手前くらいから徐々に角度が上がっていく...
登山 横岳（杣添尾根登山口）
どこか雪山登山できるところないか探していたら八ヶ岳の天気が良かったので即決。以前、赤岳から見えた阿弥陀岳が素敵だった記憶が離れないので、今回阿弥陀岳に行きたいと思った。しかし今シーズンまだ雪山登ってなかったのでウォームアップという気持ちで先...
登山 石老山（藤野15名山南側）
都心から近い所でサクッと歩けるところないかなと思い、藤野駅の南側の低山を一周してきました。このエリアは藤野15名山や日連アルプスがあるところで、割と整備されていて難易度も低く全体的に歩きやすく安全な道ばかりだった。ただ、このルートはお手洗い...
登山 諏訪岳、晃石山、太平山
もう熊の惑星化してきている昨今。日々熊出没ニュースや人身被害のニュースが飛び交っている。奥多摩ですら結構な出没率だったので、なるべく安全そうなところを探した結果、栃木県佐野市にトレイル発見。折角気温も低くなってきたので走りに行ってきた。想像...
トレイルランニング 麻生山
連日35度前後の気温が続く中スポットで涼しい日が現れた。このラッキーデーを見逃さず走ってきた。麻生山あたりで30km以内の距離感でコースを考えてたら武蔵増戸駅から周辺の低山をぐるっと走ってから麻生山に向かうコースになった。前半は結構狭い道も...
アウトドア活動 高水山（軍畑駅 → 福生駅）
気温が30度を超える日々が続く中、天気予報で最高気温23度という涼しい日を見つけた。その日は明日だったがが急遽荷物準備して奥多摩エリアを走ることにした。コースを熟考しる時間も無かったので、なるべく都心寄りでまだ歩いたことないルートを考えてた...
アウトドア活動 外秩父七峰縦走
マラソンすらまともにやったことが無いのにトレランをなんとなく初めて1年ちょいが経った。20km台でも全然うまくいかず、体力は余ってるのに膝が痛いとか足の裏が痛いとか、上りも下りも走れない状態だったけど、動画で勉強しながら少しずつ改善してきて...
登山 三峯神社・妙法ヶ岳
膝怪我から復帰一発目の登山。家周辺でのテスト走行は問題なかったので、今日はリカバリーした足のテスト登山となる。万が一を考えてコース内容と距離など考慮した結果、三峯神社が出てきた。正月は過ぎたが時期的にも神社に行くのもいいかなという気持ちもあ...
アウトドア活動 三浦半島縦走
トレイルランニングを始めてまだ1年未満の経験値で、ここまで走行距離30km超えしたことが無くずっとチャレンジしたいと思ってた。ただ山奥までいくといざ何かあった時に結構しんどいので逃げ道が沢山ある比較的安全なところはないかと探していた。（でき...
登山 乾徳山
以前登山中にお会いした友人と1年振りの登山。乾徳山(けんとくさん)という日本二百名山の一つで、樹林帯から草原、岩場までコンパクトに盛り沢山の地形が楽しめる。天気予報は晴れで安心しきっていたが現地に着くと雲の量が多い。曇りから始まり晴れたり霧...
アウトドア活動 笠間アルプス
筑波連山を走るために筑波まで行くのに、もう一日筑波エリアで軽く走れるところがないかなと探してたらこの「笠間アルプス」を見つけた。17km程度と筑波連山を走る前に丁度いい練習だと思ったのでここに決めた。岩間駅からスタートし笠間アルプスを走って...