食 夏の登山で冷たい飲み物を諦めない！コンパクトな保冷バッグが快適
夏の登山で、キンと冷えた飲み物を楽しみたいと思いませんか？出発前は「どうせ途中でヌルくなるし、持っていかなくてもいいか」と思うことも多々あるのですが、いざ登り始めると「何故あの時、持っていかなくてもいいやと思ってしまったのか」と後悔すること...
暑さ対策
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食 【夏登山】水だけじゃダメ！熱中症を防ぐ「正しい塩分補給」を徹底解説
「夏の登山で「あ、やばい」と感じたことはありませんか？それは脱水症状や熱中症のサインかもしれません。今回は、あなたの登山を安全で快適なものにするための『正しい塩分・電解質補給』について徹底解説します。登山で汗をかくとなぜ危険？知っておくべき...
道具 夏の登山、熱中症対策は万全に！「冷感タオル」で賢くクールダウン！
夏の登山、熱中症対策は万全に！冷感タオルで賢くクールダウン！いよいよ夏本番！ 夏山で一番気をつけたいのが熱中症。私も日常生活で何度かヒヤッとした経験があります。弱者だけがなるものだと思ってたけど、決してそんなことは無く注意が必要。そこで今回...
ウェア ワークマン グリッドエアードライ半袖Tシャツが良かった。
ワークマン グリッドエアードライ半袖Tシャツが良かった。ワークマンって安い割に機能性や質がお値段以上でいつも素晴らしいなと思ってます。物によっては何万もする高級路線ブランドとも大差ない商品もあったりするので侮れないです。近年、冬を過ぎると春...
ウェア 【2026年最新】山の強烈な紫外線から身を守る。サムホール付きアームカバーで快適登山
サムホール付きアームカバー：登山の「防御」と「快適」を最大化する選択山は下界の比ではないほど紫外線が突き刺さります。 これは単なる美容の問題ではありません。強烈な光は視神経を消耗させ、判断力を奪い、最悪の場合は白内障などのリスクを積み上げて...
体 暑い夏山を快適に過ごすためのアイテム！冷感ボディローションで登山をもっと楽しく！
夏は暑い、しかも近年の暑さは何らかの対策をしないととてもアウトドア活動なんてできたものではない。アスファルトなんて鉄板の上に居るようだし、低山なんかいくと風もない（あっても熱風）普通に呼吸するだけでも息苦しい。2,500m以上の山に行っても...