体 山で歯磨きどうしてる？オーラルピースが登山の最適解な理由
テント泊や避難小屋泊、ロングトレイルを歩いた夜、「歯磨きしたいけど、水場がない・ゆすいだ水を山に捨てられない」と困ったことはありませんか？水でゆすげないからと歯磨きを諦めたり、水だけでササッと済ませておくのは口腔環境の悪化につながります。口...
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狩猟 狩猟に関わるおすすめ本まとめ！知識本から実生活まで
年間80冊以上読む私が紹介してきた本の中で、掲載数が増えてきた狩猟関連の本をこちらのページにスピンオフしました。狩猟と一言で言っても、趣味、ビジネス、環境保全など、人々は様々な目的を持って活動しています。色々な視点から狩猟を知ることで、より...
アクセサリー 【失敗しない】車中泊登山におすすめのポータブル電源はどれ？定番4社を徹底比較
ポータブル電源持ってますか？一つ持っているだけでもとても役に立つんですよね。登山での用途でいえば、登山口周辺で前泊や仮眠を取る場合の車中泊で役に立ちます。登山のパフォーマンスは、前夜にどれだけ質の高い睡眠と準備ができたかに直結すると感じてい...
道具 扇子をバックパックに外付けする時代。「西川庄六商店 アウトドア扇子」という合理的涼感ギア
登山やロングトレイルの行動中、地味に大きなストレスとなるのが「立ち止まった瞬間に噴き出す汗」です。無風のトレイルでは熱がこもり、息苦しさすら感じることがあります。夏の登山なら冷感タオルや保冷バッグ、冷感ボディローションなどの暑さ対策も有効で...
道具 音と光で遭遇を防ぐ。クマ対策デバイス「ベアーガード」の携行性・機能を徹底チェック
住宅街でもクマ対策が必要な時代に昨今、クマの出没頻度と範囲は拡大し続けており、「山に入らなければ大丈夫」という認識はもう古くなりつつあります。今では住宅街にも平気で出没し、人身被害をもたらしているのが現状です。農林水産省のデータによれば、日...
山のお知らせ 【2026年】クマの出没はAI予測で回避。登山前の「クママップ」のすすめ
近年、クマの出没率や被害件数が年々右肩上がりに増えています。 これまでは「防犯ブザー」や「熊スプレー」といった遭遇した後の防衛策を中心に紹介してきましたが、一番良いのは「そもそもクマがいる場所に近づかないこと」、つまり未然の回避です。実際、...
道具 「電池切れ＝詰み」をなくす。どこでも電力を調達できる「エネループ充電器」という最強のバックアップ戦略
いきなりですが、この記事は万人向けではなくニッチな人向けです。「とにかく軽くて大容量なモバイルバッテリーが欲しい」という方は、今すぐこの記事を閉じてAmazonの売れ筋ランキングに行ってください。その方が幸せになれます。しかし、もしあなたが...
ウェア ダウンジャケットを自宅で洗う方法｜シーズンオフの今のうちに専用洗剤でロフトを復活させる【実録】
暖かくなってきたのでそろそろダウンジャケットを洗濯したくなってきました。見た目汚れて無くても結構皮脂汚れとかあるので、長期で放置してると汚くなっています。やっぱり装備品は命をも守る物なのでメンテナンスの手間は惜しまずやった方がいいと思います...
道具 1人暮らしで身内も友達もいない私が「ココヘリ」導入した理由
1人暮らしで身内も友達もいない私が「ココヘリ」導入した理由どの山岳保険をみても、救助が必要な時は結局本人か第三者（身内や友達）が警察に連絡することが救助トリガーとなるのは変わらない。身内や友達が居ない人にとっては「本人」が連絡するしかない。...
道具 登山用ゲイター（スパッツ）の破れを簡単にリペアする方法
ゲイターが破れたら、自分で直すのが一番賢い登山中にアイゼンで引っ掛けたり、擦れたりして破れてしまうゲイター。 「買い換えるのはもったいないけど、雪が入ってくるのは困る……」そんな時は、市販の便利な道具を使って自分で直してみよう。私自身、裁縫...
道具 【登山の新常識】そのバッテリー燃えませんか？安全・長寿命な「次世代モバイルバッテリー」という選択
登山やアウトドアに出かける時だけでなく、日常生活でも欠かせないものでもあるモバイルバッテリーがあります。昨今このモバイルバッテリーが発火するような事故が世界中で多発しています。その多くが「リチウムイオン電池（三元系とか従来型とか言われていま...
ギア 【レビュー】ゼインアーツ YAR-1｜1,800km使って不満ゼロ。軽量化と耐久性を両立した「価格破壊」のテント。
今まで使っていたテント（Naturehike（ネイチャーハイク）のCloudUp2）に不満はないものの、手持ちのギアをアップデートすることにより登山や旅が少しでも楽にならないか考えたところ、テントを軽量化することができればかなりの重量が削減...